什么是“世界杯综合征”

| 晓晴

无论世界杯在哪里举行,都有很多球迷专程前来观看,可见这场比赛的重要性,即使是半夜,也有很多人在家看,所以有很多人会患上“世界杯综合征”。那么你知道什么是“世界杯综合征”吗?下面小编就来解答一下大家的疑问。

什么是“世界杯综合征”

什么是“世界杯综合征”

因为时差关系,本届世界杯比赛大都集中在北京时间的深夜和凌晨进行,不少球迷为了不错过精彩瞬间选择熬夜刷战。几天下来,一些球迷的身体开始吃不消,出现睡眠障碍、肠胃不适等问题,患上了所谓的“世界杯综合征”。

这样的现象并不鲜见。本月,在世界杯开赛前,成都市第三人民医院急诊科就正式开启了“世界杯综合征门诊”,还整合了急诊科、心内科、消化科、内分泌科等多科室的力量,为患者打开诊治绿色通道。

北京大学人民医院中医科主任冯淬灵接受记者采访时表示,每逢世界杯都会出现不少患上所谓“世界杯综合征”患者,主要可以归结为四大类疾病。

第一类是心脑血管疾病。主要是由于夏季天气炎热,人体的血管处于膨胀状态,但空调房间温度较低,血管会收缩,血管的一张一弛,加上兴奋刺激,容易导致心脑血管疾病。

第二类是胃肠道疾病。胃肠收缩可能引发胃痉挛,出现胃痛。此外,饮食不洁、生冷会引发胃肠道感染,出现腹泻等情况。

第三类是睡眠障碍。主要是强烈持续的兴奋导致失眠,加上赛事持续一个月之久,长时间刺激导致生物钟紊乱。并且这种失眠会有后效应,有些患者在世界杯结束以后,也可能长期失眠。

第四类是感冒。主要是由于疲劳过度,免疫力下降,加上吹空调造成。患者感冒以后则有可能引发哮喘、支气管炎、心肌炎等疾病。

熬夜看球有啥“补救”措施

如何能避免或者补救熬夜看球带来的身体伤害?冯淬灵给出了如下建议:

1.【睡眠】

应当尽量避免持续熬夜观看,最好选择性地看比赛,并在不看比赛的时候利用午休等时间进行补觉。

2.【观看环境】

室内空调温度不要调得过低,对于年轻人,建议室温不低于24℃,老年人不低于26℃。

3.【饮食】

夜宵要选择吃清淡易消化的食物,不建议吃油腻煎炸食物以及冷饮,尽量选择常温饮料。可多备一些水果作为夜宵,减少胃肠负担的同时也能补充维生素。

此外,观赛时尽量不要吃坚果,防止因心情激动将食物呛入气管。

4.【加强锻炼】

专家提醒,平常要注意锻炼身体,增强体质,减少疾病发生的可能性,养成良好的生活习惯,防止出现“三高”。

注意!出现这些问题需重视

熬夜后不少人会出现不同程度的身体不适,但有些不适可能被忽视,导致就医延误。专家提醒,当出现这些症状时,应当引起足够重视!

5.【头疼、头晕、恶心、胸痛】

当出现头疼、头晕、恶心、胸痛等问题时不要掉以轻心,这些可能是心脑血管疾病的症状。当出现上述症状时要测量血压,检查是否有高血压,当出现胸痛,一定要尽快就医。

6.【胃疼、呕吐、腹泻】

上述症状可能与胃痉挛、肠痉挛、急性胃炎、急性胃肠炎等疾病有关,应引起重视。

7.【睡眠障碍】

睡眠已经出现障碍后,建议不要再看球,及时调整作息规律,必要时可用小剂量的安眠药。

8.【感冒】

专家建议,感冒患者不要吃重叠的感冒药,应看清说明书,分清风寒、风热以及暑湿感冒。

例如,有嗓子疼、打喷嚏、流鼻涕、发烧等症状,一般判断为风热感冒,可选用清热解表的药物;如果嗓子不疼,但全身肌肉关节酸疼,一般判定为风寒感冒,要服用感冒清热冲剂等药物;户外高温引起的暑湿感冒,应当服用藿香正气。

世界杯5大综合症

症状1 看球日夜倒 身体受不了

自6月13日凌晨4点世界杯首场开战以来,熬夜、零食、啤酒、香烟、咖啡,成为这个狂欢月里球迷们重要的生活元素。球看得开心,身体却响起警铃。失眠、头晕、眼疾、急性肠胃炎……各家医院“世界杯综合征”患者猛增。广州市中医院急诊科刘医生告诉记者,前一段时间,热感冒和上火症状的病人有所增多,不少人都是因为昼夜颠倒引起不适。他告诫说:“零时到6时的球赛时间,恰是人的最佳睡眠时间,如果持续熬夜看球,睡眠长期不足,人体生物钟就会被打乱,身体免疫力自然减弱,很容易诱发各种疾病。”

大学生小王告诉记者:“这段时间我每晚都看球,看零时的赛事,我凌晨两三时才睡;如果是3点开踢的话,我就早点睡,调好闹钟,到点就起来看球。”

打工仔阿浩更为自己制定了一份世界杯期间作息时间表:晚上7时吃饭,8时准时睡觉,凌晨3时起床看球,4时45分补觉,7时45分起床,8时10分准时出门上班……保证自己看球、上班两不误。遗憾的是,作为西班牙的“拥趸”,自从他目睹球队5:1惨败后,就彻夜无眠,此后作息时间被完全打乱。

不少市民都表示,最近因为熬夜看球而导致白天无精打采,晚上容易失眠,生物钟严重紊乱。

症状2 脾气变暴躁 球迷爱“上火”

球员在赛场上“厮杀”,球迷在电视机前情绪也大起大落,为看球而与家人朋友斗智斗勇,发生争执冲突的实例不在少数。

“跟朋友支持不同的球队,说着说着就吵起来了。”广州学生哥阿明无奈地说,他感觉到最近同学之间似乎相处得“不太和谐”,“不知道是不是因为最近常常熬夜看球,大家都挺‘上火’的”。市民小王也表示:“这届世界杯,有好几场比赛看着就上火。西班牙输球的那一场,我看着看着直接就把烟灰缸给摔了,结果被妻子狠狠数落了一番。”大学生小李最近也很郁闷:“我家和学校都在海珠区内,本来以为回家用大电视看球很方便,但是最近在家里经常熬夜看球,爸妈都看我不顺眼了,回宿舍看又怕影响不看球的室友睡觉。”

不少球迷都有过在家半夜看球遭到家人或伴侣呵斥的经历。最近网上一份调查报告显示,半夜看球被男女朋友呵斥,近七成网友选择“继续看球”,看来世界杯期间,光是在家庭内部发生的不和谐现象就已经多得数不清了。

症状3 跟风伪球迷 刷爆朋友圈

为了说服另一半,更多男球迷“曲线救国”,干脆把另一半培养成“伪球迷”。艾瑞调查数据显示,男球迷只占中国总球迷人数的56.08%,其余的43.92%竟然都是女球迷,其中过半是为陪另一半硬着头皮看球的女生。女球迷在看什么?七成网友吐槽“她们在看帅哥好不好”。

记者为此走上广州街头,采访部分男球迷,他们都表示身边的女性朋友中很少有真球迷,“女生一般对足球不感兴趣,偶尔有跟我们一起看球的女生,但她们连赛场规则都不懂”。女球迷阿宁笑言:“很多女孩子不懂足球,她们肯定得看帅哥啊!唯一支撑着我看下去的就是老公支持的意大利队的帅哥德西利奥。”

每到比赛日凌晨,部分女生动辄“我荷”、“我德”地在朋友圈里吵开了。“我看世界杯不全是为帅哥,平时也不看球,只是每次世界杯我都习惯凑凑热闹,为了跟上潮流发发朋友圈,我只是‘跟风’而已。”90后的李同学说,“我特地为了世界杯关注了一大批足球账号,一边看球,一边刷微博朋友圈,伪球迷的一大乐趣就是狂刷吐槽。虽然我是个伪球迷,但是可以坚持4时起床,6时睡觉,8时再起床上班,我觉得自己伪得很有水平。”

症状4 买彩亦疯狂 你买我也买

2014年7月7日,国内彩票[微博]行业专业研究机构彩通咨询发布最新数据显示,6月12日至7月6日,世界杯竞彩足球销量已达96.6亿元,逼近100亿元。彩通咨询创始人李剑表示:“在还剩最后四场重量级比赛的情况下,世界杯竞彩销量超过100亿元已成定局,预计期间将达到120亿至150亿元。四年前,2010年南非世界杯期间,竞猜型足球彩票销量才刚刚超过22亿元。”

对于很多球迷来说,参与世界杯最好的方式就是竞猜,与以往偷偷摸摸地下“买球”不同,本届世界杯买彩暴涨数字背后,还有着来自手机应用、淘宝、微信的网络力量。世界杯开赛将近一个月来,“世界杯彩票”、“世界杯有奖竞猜”等网络宣传铺天盖地而来,“赢奔驰、送红包、100%有奖、新用户注册半价体验……”噱头十足的玩法都被包装在精美的网页或手机App里,推送到用户面前,隐性赌瘾者一不小心就掉进彩票的泥潭了。

自称伪球迷的梁小姐告诉记者:“我以前从来不玩什么世界杯彩票,我不懂什么规则,不清楚广州市内哪里有卖的地方,所以也没兴趣,今年我在朋友圈发现很多人都开始玩微信和手机应用上的足彩[微博],我也就凑凑热闹去试了一下,两块钱就可以下一注了,简单不麻烦,而且很容易中奖。”抱着小赌怡情的心态,梁小姐因此发了一点小财,市民杨先生却深陷泥沼:“世界杯开赛以后,我赶时兴买了几注竞猜彩票,一下子还中了,结果我一高兴就下了个手机购彩软件,没想到一发不可收拾,每次我都告诫自己不要再买了,但就是管不住自己。”至今,杨先生已经买了7000多元彩票。

症状5 商家促销忙 街坊爱高清

球迷等了4年,终于等到了世界杯,商家也一样。随着世界杯赛事如火如荼地进行,众商家的促销打折活动也热闹无比。早在5月份,市区内各家电卖场就以世界杯为噱头推出了各种主题促销活动,其中,大屏幕彩电、音响、电视盒等产品都是世界杯主推产品。

一位超市工作人员表示:“最近一个月店里的彩电成交数量虽然没有猛增,但明显感觉到每天在电视机前围观的客人多了不少,特别是我们最近强推的4K高清彩电,吸引了很多人来询问。”

据网上一份“真伪球迷”调查报告数据显示,68.1%的网友表示看球一定要看直播,自称真球迷的网友认为“看球的现场感和气氛是最重要的”。广州市内也有不少市民为了追求看球的“现场感”特地购置了大屏幕高清液晶彩电和环绕立体声音响,家住番禺的胡先生一个月之前就买了一台40英寸超薄液晶乐视TV和立体环绕音响。

真球迷

世界杯期间作息时间表:晚上7时吃饭,8时准时睡觉,凌晨3时起床看球,4时45分补觉,7时45分起床,8时10分准时出门上班……保证自己看球、上班两不误。(注:作为西班牙的“拥趸”,这位球迷目睹球队5:1惨败后,就彻夜无眠,此后作息时间被完全打乱。)

伪球迷

我可以坚持4时起床,6时睡觉,8时再起床上班,我觉得自己伪得很有水平。

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